スポーツ教室 SPORTS CLASS
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- 自重トレーニング教室（東野幌体育館）
自重トレーニング教室
東野幌体育館
特別な用具や場所を必要とせず、自身の体重のみでパワーアップを図り、身体をバランスよく動かせる能力の向上を目指します。
対象：16歳以上
自重トレーニング教室 1期
5〜7月（全12回）
［40KB］
- 【申込期間】
- 令和8年4月14日(火)～16日(木)
自重トレーニング教室 2期
8〜11月（全12回）
［40KB］
- 【申込期間】
- 令和8年7月13日(月)～15日(水)
自重トレーニング教室 3期
12〜3月（全12回）
［40KB］
- 【申込期間】
- 令和8年11月16日(月)～18日(水)
