スポーツ教室 SPORTS CLASS
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- ピラティス教室（青年センター）
ピラティス教室
青年センター
呼吸法を活用しながら、普段意識して使うことの少ないインナーマッスル（体幹深層部の筋肉）を鍛えます。
（※大麻体育館で開催の様子）
対象：16歳以上
ピラティス教室 1期
4〜7月（全12回）
［39KB］
- 【申込期間】
- 令和8年4月14日(火)～16日(木)
ピラティス教室 2期
8〜11月（全12回）
［39KB］
- 【申込期間】
- 令和8年7月13日(月)～15日(水)
ピラティス教室 3期
12〜3月（全12回）
［39KB］
- 【申込期間】
- 令和8年11月16日(月)～18日(水)
