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スポーツ教室

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[青年センター]

エクササイズ教室

DATE:2018/03/31

ストレッチ、エアロビクス、簡単な筋力トレーニングを総合的に行う教室です。


詳細は、下記ファイルを参照してください。

⇒第1期エクササイズ教室 4〜7月(全15回)
⇒第2期エクササイズ教室 8〜12月(全15回)
⇒第3期エクササイズ教室 1〜3月(全10回)

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