[大麻体育館]
ラテンエアロ教室
DATE:2024/04/02
ラテン音楽に合わせて身体を動かします。運動量も多く、ウエストシェイプやストレス解消の効果が得られます。
詳細は、下記ファイルを参照してください。
⇒第1期ラテンエアロ教室 5〜8月(全12回)
⇒第2期ラテンエアロ教室 9〜11月(全12回)
⇒第3期ラテンエアロ教室 12〜3月(全12回)
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ラテンエアロ教室
DATE:2024/04/02
ラテン音楽に合わせて身体を動かします。運動量も多く、ウエストシェイプやストレス解消の効果が得られます。
詳細は、下記ファイルを参照してください。
⇒第1期ラテンエアロ教室 5〜8月(全12回)
⇒第2期ラテンエアロ教室 9〜11月(全12回)
⇒第3期ラテンエアロ教室 12〜3月(全12回)