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スポーツ教室

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[東野幌体育館]

バランスコーディネーション教室

DATE:2018/03/28

簡単なストレッチや関節ほぐし、筋力トレーニングを通じて、身体の筋力・骨格自立神経のバランスの調整を目指します。


詳細は、下記ファイルを参照してください。

⇒第1期バランスコーディネーション教室 4〜8月(全15回)
⇒第2期バランスコーディネーション教室 8〜12月(全15回)
⇒第3期バランスコーディネーション教室 1〜3月(全10回)

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