[東野幌体育館]
ボクシングエアロ教室
DATE:2023/03/31
キックボクシングのパンチやキックなどのフォームを取り入れたエアロビクス教室です。脂肪燃焼に加えシェイプアップ効果が得られます。
詳細は、下記ファイルを参照してください。
⇒第１期ボクシングエアロ教室 5〜8月（全12回）
⇒第２期ボクシングエアロ教室 8〜11月（全12回）
⇒第３期ボクシングエアロ教室 12〜3月（全12回）
[東野幌体育館]
ボクシングエアロ教室
DATE:2023/03/31
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キックボクシングのパンチやキックなどのフォームを取り入れたエアロビクス教室です。脂肪燃焼に加えシェイプアップ効果が得られます。
詳細は、下記ファイルを参照してください。
⇒第１期ボクシングエアロ教室 5〜8月（全12回）
⇒第２期ボクシングエアロ教室 8〜11月（全12回）
⇒第３期ボクシングエアロ教室 12〜3月（全12回）
