
[東野幌体育館]
ボクシングエアロ教室
DATE:2023/03/31
キックボクシングのパンチやキックなどのフォームを取り入れたエアロビクス教室です。脂肪燃焼に加えシェイプアップ効果が得られます。
詳細は、下記ファイルを参照してください。
⇒第1期ボクシングエアロ教室 5〜8月(全12回)
⇒第2期ボクシングエアロ教室 8〜11月(全12回)
⇒第3期ボクシングエアロ教室 12〜3月(全12回)

[東野幌体育館]
ボクシングエアロ教室
DATE:2023/03/31
キックボクシングのパンチやキックなどのフォームを取り入れたエアロビクス教室です。脂肪燃焼に加えシェイプアップ効果が得られます。
詳細は、下記ファイルを参照してください。
⇒第1期ボクシングエアロ教室 5〜8月(全12回)
⇒第2期ボクシングエアロ教室 8〜11月(全12回)
⇒第3期ボクシングエアロ教室 12〜3月(全12回)