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スポーツ教室

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[大麻体育館]

おやじエクササイズ教室

DATE:2018/03/31

男性限定の夜間教室です。ストレッチや簡単なトレーニング、有酸素運動を行い、ストレス解消と引き締まった身体を目指します。


詳細は、下記ファイルを参照してください。

⇒第1期おやじエクササイズ教室 4〜7月(全13回)
⇒第2期おやじエクササイズ教室 8〜12月(全13回)
⇒第3期おやじエクササイズ教室 1〜3月(全8回)

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