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スポーツ教室

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[市民体育館]

ボクシングエアロ教室

DATE:2022/03/31

キックボクシングのパンチやキックなどのフォームを取り入れたエアロビクス教室です。脂肪燃焼に加え、シェイプアップ効果が得られます。


詳細は、下記ファイルを参照してください。

⇒第1期ボクシングエアロ教室 5〜8月(全12回) 
⇒第2期ボクシングエアロ教室 8〜12月(全12回)
⇒第3期ボクシングエアロ教室 12〜3月(全12回)

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